Một ứng dụng miễn phí cho Android, bởi Senior Games Club LLC.
Bạn đã chán ngấy với việc tập luyện giống nhau mọi lúc. Nhưng bạn biết rằng nếu muốn có thân hình khỏe mạnh, bạn phải thay đổi lối sống của mình, và điều đó có nghĩa là tập luyện nhiều hơn, ăn uống tốt hơn và hoạt động nhiều hơn. Vì vậy, bạn đã làm như vậy và nó đã thành công, nhưng sau một thời gian bạn lại chán ngấy với việc tập luyện giống nhau và bạn bắt đầu tự hỏi liệu nó có đáng để làm không.
Bạn cần một giải pháp giúp bạn đạt được mục tiêu thể chất mà không phải đổ mồ hôi, và đồng thời mang lại cho bạn sự tự tin. Đó là lý do tại sao Ultimate Upper Body Workouts được tạo ra. Đó là một ứng dụng kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện một cách hiệu quả nhất, giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất và có đủ năng lượng để tiếp tục.
Ứng dụng bao gồm một loạt các bài tập tốt nhất cho ngực và cánh tay, cũng như các bài tập cardio và HIIT, được chứng minh là giúp bạn giảm mỡ, xây dựng cơ bắp và có thân hình khỏe mạnh. Nhưng đó không phải là tất cả. Nó cũng cung cấp cho bạn một loạt các bài tập tốt nhất cho vai, lưng và cơ bụng, giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất và có đủ năng lượng để tiếp tục.
Tất cả những gì bạn cần là một cặp tạ đơn hoặc một ghế tập luyện để bắt đầu. Ứng dụng bao gồm một loạt các bài tập phù hợp cho người mới bắt đầu và người dùng nâng cao, cũng như mô tả chi tiết về mỗi bài tập, giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất.
